Жителей района приглашают на занятия ушу на свежем воздухе

В столице в рамках проекта «Мой спортивный район» можно бесплатно заниматься ушу – это древнее китайское боевое искусство, которое сочетает физическую нагрузку, дыхательные практики, а также следует определенным философским принципам.

«Подходящую площадку для занятий можно выбрать недалеко от дома. Так, они проходят в Таганском, Екатерининском, Гончаровском, Бутовском и Люблинском парках, в парке искусств «Музеон», в парках «Березовая роща», «Зюзино», «Покровское-Стрешнево», а также парках Дружбы и Олимпийской деревни. Кроме того, позаниматься можно в музее-заповеднике «Коломенское», саду «Эрмитаж» и в пойме реки Яузы на территории района Отрадное», – сообщается на официальном сайте мэра Москвы.

На тренировки приглашают всех жителей столицы старше шести лет, не имеющих медицинских противопоказаний к активным занятиям спортом. На занятии понадобится удобная обувь и спортивная одежда в соответствии с погодными условиями. Можно взять с собой бутылку с водой. Занятия проходят по средам в 19:00 и воскресеньям в 11:00. Список адресов, регистрация, а также подробная информация доступны на официальном сайте проекта: moysportrayon.sport.mos.ru.