В Косино-Ухтомском объявили набор пенсионеров на занятия по физподготовке

Участников проекта «Московское долголетие» приглашают на занятия по общей физической подготовке. Об этом районной газете сообщили в филиале «Косино-Ухтомский» ТЦСО «Вешняки».

— Физические нагрузки и социальная активность – это залог хорошего самочувствия и крепкого здоровья в любом возрасте, — отметили в филиале.

В программу занятий включены физические упражнения для улучшения работы суставов, вестибулярного аппарата, поддержания мышц в тонусе, укрепления сердечно-сосудистой системы.

Занятия проводятся по вторникам и пятницам с 09.00 до 10.00 в помещении центра «Триумф» по адресу: улица Лухмановская, дом 26.

Запись ведется в филиале «Косино-Ухтомский» ТЦСО «Вешняки» по адресу: ул. Святоозёрская, д. 11 и телефону единой справочной службы Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы: 8 (495) 870-44-44.