Пенсионеров приглашают на мастер-классы по пилатесу на Лухмановской улице

Открыт дополнительный набор пенсионеров на занятия «Пилатес» в рамках программы «Московское долголетие» в районе Косино-Ухтомский. Подробности сообщили в Территориальном центре социального обслуживания.

— Занятия пилатесом полезны для здоровья: регулярные умеренные нагрузки позволяют формировать хороший мышечный рельеф, корректировать осанку, снижают уровень стресса и нервного напряжения, а также улучшают обмен веществ, — рассказали организаторы.

Тренировки проходят по вторникам и четвергам с 18:00 — 19:00. Адрес проведения: ул. Лухмановская, д.13б.

Узнать, как стать участником проекта «Московское долголетие» можно по телефону: 8 (495) 870-44-44.