Пенсионеров приглашают на бесплатные тренировки тайцзи на Рудневке

В рамках проекта «Московское долголетие» в районе Косино-Ухтомский открылся набор на занятия по направлению «Тайцзи». Записаться может любой пенсионер, подробности сообщили в территориальном центре социального обслуживания.

— Тай-дзюцу ( яп. «Тай» — тело, «Дзюцу» — техника) — оздоровительная гимнастика основанная на движениях из боевых искусств. Мягкие, перекатывающиеся шаги, лёгкие «липкие» руки, способствуют наработке умения чувствовать дистанцию с партнёром и сохранять равновесие при всех передвижениях, — пояснили организаторы.

Тренировки проходят по понедельникам и средам с 12.00 до 13.00. Адрес проведения: ул. Рудневка, д.37.

Присоединиться к проекту можно по адресу: ул. Святоозёрская, дом 11. Телефон: 8 (495) 870-44-44.