Пенсионеров из Косино-Ухтомского приглашают на спортивные занятия

Сотрудники филиала ТЦСО «Косино-Ухтомский» приглашают пенсионеров района на бесплатные занятия проекта «Московское долголетие» — «ГТО». Об этом сообщили в ГБУ ТЦСО «Вешняки».

— В ходе занятий по направлению «ГТО» улучшается кровоснабжение и питание организма кислородом; поддержание силы мышц, замедление атрофических процессов; нормализуется деятельность скелета и вестибулярного аппарата, улучшается координация движений, поддержание подвижности суставов; гармонизуется метаболизм, что препятствует развитию сердечных болезней и эндокринных нарушений; улучшается психологическое состояние человека, — рассказали организаторы.

Занятия проходят под руководством тренера Ильи Рудькова: вторник, четверг с 17.00 до 18.00. Адрес проведения: ул. Большая Косинская, д.5А.

Напомним, что ГБУ ТЦСО «Вешняки» филиал «Косино-Ухтомский» располагается по адресу: ул. Святоозёрская, дом 11.
Единая справочная служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы 8 (495) 870-44-44.