На Лухмановской открыли набор на бесплатные тренировки для пенсионеров

Секция по физкультуре в спортивно-досуговом центре «Триумф» объявила набор для пенсионеров. Занятия проходят в рамках проекта «Московское долголетие», подробности сообщили в территориальном центре социального обслуживания.

— Физические нагрузки и социальная активность – это залог хорошего самочувствия и крепкого здоровья в любом возрасте. В программу занятий включены физические упражнения для: улучшения работы суставов; улучшения работы вестибулярного аппарата; поддержания мышц в тонусе; растяжения связок; укрепления сердечно-сосудистой системы, — рассказали организаторы.

Расписание: понедельник, среда с 14:00 до 15:00. Адрес: улица Лухмановская, дом 26 (центр «Триумф»).

Запись в проект по телефону: 8 (495) 870-44-44.