На Дмитриевского пенсионерам помогут улучшить осанку и сбросить вес

Открыт набор на занятия по стрейчингу для пенсионеров из района Косино-Ухтомский. Участие бесплатное. Об этом накануне сообщили в территориальном центре социального обслуживания.

— Даже единичные занятия помогают усилить кровообращение в мышцах, что в свою очередь помогает ускорить обменные процессы. Когда обмен веществ увеличивает темпы, то происходит снижение веса за счет жиросжигающего эффекта, — сообщили в центре.

Тренировки также помогут повысить координацию движений и улучшить осанку.

Адрес проведения: ул. Дмитриевского, д.10. Расписание: среда, пятница с 13:15 — 14:15. Запись по телефону: 8 (495) 870-44-44.