Открылся набор пенсионеров на бесплатные тренировки по гимнастике на Святоозерской

В рамках проекта «Московское долголетие» в районе Косино-Ухтомский открылся набор на занятия по направлению «Комплексная гимнастика». Записаться может любой пенсионер, подробности сообщили в территориальном центре социального обслуживания.

— Все упражнения подобраны с учетом возрастных особенностей. Наши спортсмены на тренировках укрепляют здоровье, стабилизируют настроение, улучшают гибкость тела. Упражнения помогают убрать спазмы мышц и проработать суставы, — указали организаторы.

Тренировки проходят по понедельникам и четвергам с 10:30 – 11:30.

Присоединиться к проекту можно по адресу: ул. Святоозёрская, дом 11. Телефон: 8 (495) 870-44-44.