Бесплатные тренировки по фитнесу проведут в Косино-Ухтомском

Жителей района приглашают на бесплатные тренировки по фитнесу в рамках проекта «Мой спортивный район»: занятия проходят три раза в неделю в удобное утреннее и вечернее время на площадках рядом с домом. Об этом сообщается на официальном сайте мэра Москвы.

«Расписание для всех площадок общее: тренировки начинаются в 19:00 во вторник и четверг, в 10:00 – в субботу. Продолжительность одного занятия составляет 60 минут. Рекомендуется приходить заранее, чтобы спокойно подготовиться к тренировке. Занятия по фитнесу рассчитаны на участников от 18 лет и старше. С собой необходимо иметь удобную спортивную форму и обувь, подходящую по погоде, а также воду», – уточняется в сообщении.

Площадки доступны в районах Косино-Ухтомский, Перово, Некрасовка, Гольяново, Новокосино, Рязанский, Марьино и многих других районах.

Занятия проводятся бесплатно в парках, на стадионах и в жилых кварталах. Найти площадку рядом с домом и зарегистрироваться на тренировку можно на сайте проекта. Возраст 18+